1. особая техника дыхания позволяющая достигать изменённых состояний сознания, схожих с теми, которые достигаются посредством ЛСД; придумана в начале 60-х годов XX века чешским психиатром Станиславом Грофом в США; основана на эффекте гипервентиляции лёгких за счёт учащённого дыхания, приводящего к парадоксальному кислородному голоданию от избытка воздуха
Источник: Викисловарь
Холотро́пное дыха́ние (ХД) (англ. holotropic breathing, от др.-греч. ὅλος «целый» и τρόπος «направление, способ») — метод трансперсональной психотерапии, заключающийся в гипервентиляции лёгких за счет учащённого дыхания. В результате вымывается СО2 из крови, сосуды мозга сужаются (на короткое время — до 10 минут), начинается торможение коры головного мозга, и активируется подкорка, что вызывает чувство эйфории, галлюцинации, изменённое состояние сознания и, по мнению сторонников метода, переживания, вытесненные в подсознание. Также наблюдается увеличение pH в крови, наступает респираторный алкалоз.
Этот метод был разработан американским психологом чешского происхождения Станиславом Грофом и его женой Кристиной в 1970-е годы в качестве замены запрещенному ЛСД. Однако аналоги холотропному дыханию существовали в разных культурах мира на протяжении тысячелетий, например, пранаяма в йоге, которую используют практикующие для входа в медитативное состояния сознания и достижения самадхи. Использование аналогичных методов вне предлагаемого для холотропного дыхания терапевтического применения — для получения удовольствия и галлюцинаций — является одной из разновидностей игр с асфиксией.
Данная методика широко критикуется среди специалистов за её опасности для мозга (из-за гипоксии отмирают нервные клетки), а также за её претензии на связь с реальным опытом рождения. По мнению С. Степанова, ведущий группы холотропного дыхания сам навязывает практикующим ассоциации с опытом рождения, из-за которых у практикующих и возникают переживания этого типа.
Источник: Википедия
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: канюка — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Так безошибочно, безотказно, стопроцентно работает холотропное дыхание.
Да и сейчас ничего не мешает деятелям от трансперсональной психологии проводить холотропное дыхание – это хороший бизнес на доверчивых людях.
Из этого всего сказанного можно сделать практически однозначный вывод – холотропное дыхание основным элементом которой является гипервентиляция может вызвать сердечно-сосудистые заболевания, просто у людей, у которых сердце изначально здорово, первоначальные нарушения не так заметны, но, если человек будет продолжать заниматься холотропным дыханием заболевание может проявится.